Cassetta di SPINACIO BIO peso 2kg al costo di 8.00 €

Lo spinacio (Spinacia oleracea L.), appartiene alla famiglia delle Chenopodiaceae, come la bietola da coste e la rapa rossa.Gli spinaci sono verdure molto ricche di ferro (confrontate con altre verdure) ma, come avviene per la gran parte del ferro contenuto nei vegetali, purtroppo anche quello degli spinaci è scarsamente biodisponibile, ciò significa che difficilmente viene assorbito dal nostro organismo. Gli spinaci sono sicuramente una ricca fonte di vitamina A, vitamina C, vitamina B, e Sali minerali, è quindi molto più sano consumarli crudi, in insalata, o previa breve cottura, in padella o nel microonde o a vapore. Per meglio sfruttare tutte le sostanze utili è bene evitare di aggiungervi latte, burro o formaggi, e consumarli crudi o brevemente scottati al vapore.

• l’ordine deve pervenire entro le ore 12 di giovedì 7 novembre
• la  merce sarà disponibile per il ritiro venerdì 8 novembre pomeriggio presso CORTI E BUONI Via Rovigo, 25 Padova  orario 16,00-19,30

PRODUTTORE : Az Agricola Zaramella

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